Адрес: Ержанова, 35
Телефоны: (87212) 43-20-77, (87212) 43-36-70

Ни для кого не секрет, что главным фактором привлекательности является здоровый и ухоженный внешний вид. Мечтаете привести свое тело и душу в надлежащий вид? Или просто приятно провести свободное время, занимаясь легким спортом? Тогда спорткомплекс «Тулпар» создан именно для Вас. Удобное расположение в центре города,  профессиональные тренеры, оборудованные залы, а также прекрасный персонал – всё это «Тулпар».

Спорткомплекс в основном знаменит своей  одноименной мини-футбольной командой. Именно здесь проходят тренировки команды «Тулпар»,  а также подготовка юных звезд мини-футбола. Специально для этого построен мини-футбольный зал, удивительный по своему оформлению. Зал не имеет аналогов, как в городе, так и в Казахстане. Набор в команды постоянно открыт для всех желающих.

Как и все полноценные клубы, МФК "Тулпар" имеет свою богатую историю и традиции, а также свою стену славы, где находятся дипломы, кубки, награды и призы. К слову, в системе "Тулпара" есть и другие возрастные категории, такие как детские, юношеские и ветеранские, команды которых также имеют большое количество титулов.

Несмотря на первый взгляд небольшие размеры, комплекс помещает на своей территории спортивные залы по шейпингу и танцтерапии, тренажерный зал, бассейн для занятий аквааэробикой, а также сауны.

Танцтерапия – это лечебные танцы самых разнообразных стилей, с растяжками и силовыми упражнениями, чередующиеся с психологической разгрузкой и расслаблением. Танцтерапия, включающая в себя общеоздоровительные упражнения, позволяет исправить дефекты осанки, лечит заболевания позвоночника. Приходите заниматься в танцкласс комплекса и приводите своих детей.

Хотите подтянуть осанку, откорректировать фигуру, научиться танцевать и слушать музыку? Приходите в «Тулпар» на занятия шейпингом и танцевальной терапией. Специально для Вас создан уютный зал, оборудованный аудио-, видеоаппаратурой и необходимым спортивным инвентарем. Вас ждут профессиональные инструктора, хореографы – настоящие мастера своего дела. Занятия построены так, что Вы совмещаете приятное с полезным. Ведь именно у нас Вы можете снять психологическую нагрузку, исправить дефекты осанки и вылечить заболевания позвоночника.

Занятия по шейпингу

Еще одно нововведение спорткомплекса – это калланетика - система упражнений, направленная на растяжку и сокращение различных групп мышц. Система разработана американкой Каллан Пинкни, которая назвала гимнастический комплекс  в свою честь. Каллан Пинкни собрала воедино свои знания хореографии (в прошлом она балерина), африканские, индийские и арабские национальные танцы. Калланетика показана абсолютно всем, независимо от пола и возраста.

Одна из главных особенностей калланетики в том, что комплекс позволяет убрать жировые отложения, увеличить гибкость, повысить мышечных тонус без увеличения мышечной массы. Результат – подтянутые мыщцы, стройный силуэт и никаких «свисающих» жировых отложений.

Калланетику нередко называют гимнастикой неудобных поз. Это действительно так. Во время занятий мы делаем движения, которые в обычной жизни никогда не выполняем, разрабатывая мышцы, привыкшие 'спать'. Ведь красивая фигура создается тогда, когда все мышцы включены в работу. Калланетика – эффективные, ни на что не похожие занятия, лишь немного напоминающие йогу. Калланетика выполняется без музыки и подразумевает полную сосредоточенность в каждом упражнении на всех своих движениях, на своем теле. Это верный способ подарить себе прекрасную женственную фигуру.

Тренажерный зал спорткомплекса «Тулпар» - это особая гордость. Самые современные тренажеры, тренеры, а также специально разработанная для Вас индивидуальная программа помогут нарастить мышцы и обрести красивое тело.

Тренажерный зал

Устали после тяжелого дня? Тогда всё, что Вам нужно  - это занятия в нашем водном комплексе. Посещение бассейна  и финской сауны оставит неизгладимое впечатление. Спокойные тона, теплый воздух, чистая вода с постоянной температурой +29 С с круглосуточным подогревом, очисткой и компьютерным контролем РН и хлора, глубина от 1.55м до 1.85м, длина 8.5м – условия исключительного комфорта нашего бассейна. Сауна же отличается своей внутренней отделкой древесиной африканского дерева абачи, отличающейся низкой теплопроводимостью.

Сауна

Ничто так не дополнит все вышеперечисленные упражнения, как массаж. Лечебный, спортивный, оздоровительный, расслабляющий – выберите то, что Вам по душе и наслаждайтесь. Опытные массажисты и установки поляризованного света «Биоптрон», с помощью которой происходит насыщение тканей тела кислородом, помогут Вам в этом.

Процедура лечения "Биоптроном"

Лечебно-оздоровительный массаж оказывает благотворное воздейтвие на мышцы, суставы, сердечно-сосудистую, лимфотическую и нервную систему организма. Мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, и активно освобождается от продуктов распада. Массаж снимает боль в мышцах, делая их мягкими и эластичными. Массаж стимулирует жизнедеятельность опорно-двигательного аппарата. Суставы приобретают большую подвижность и предупреждают развитие последствий микротравм сустава. Массаж снимает усталость, утомление и повышает физическую и умственную работоспособность. Вызывает чувство бодрости и легкости. Массаж проблемных участков тела с применением антицеллюлитных приемов облегчает отвод жидкости из жировых тканей через лимфосистему, повышают тонус кожи. Кожа после такого массажа становится гладкой и упругой. Массаж благоприятно действует на психику, снимая не только физическое, но и душевное напряжение.

Лечебно-оздоровительный массаж

Инструкторы проведут с вами занятия по аквааэробике. Водные процедуры можно дополнить порцией бодрящего массажа.

После тренировок мы ждем Вас в современном уютном баре.

Комплекс оснащен современной электронной аппаратурой с возможность просмотра телевизионных программ спутниковой связи. Уютный кафетеийпопулярен абсолютно у всех посетителей спорткомплекса «Тулпар». К отдыху посетителей в «Тулпаре» относятся более чем серьезно. Самый лучший отдых – с максимальным комфортом, в компании близких и друзей. Мы поможем вам организовать его на высшем уровне! Спорт и релаксация – основа долгой и здоровой жизни, и это дарим Вам мы! Спорткомплекс «Тулпар» - уникальное место с особой атмосферой и отдыхом на самом высшем уровне. Мы ждем Вас каждый день!